تب و تاب بدن‌سازي قدرتي و وجود سالن‌ها و تجهيزات مختلف، جوانان بسياري را به اين رشته جذب كرده است. تمايل روزافزون جوانان براي داشتن اندامي متناسب، قدرتمند و همچنين اشباع بازار از انواع داروها و مكمل‌هاي غذايي تقلبي و غيرمجاز،‌ مشورت با متخصصان مجرب در اين زمينه را الزامي مي‌كند. براي بسياري از افراد اين سوال مطرح است كه آيا ورزشكاران حرفه‌اي بايد از تمرينات و رژيم‌هاي غذايي خاصي برخوردار باشند؛ بسياري از ورزشكاراني كه به صورت آماتور و يا حتي حرفه‌اي به ورزش‌هايي هم‌چون پاورليفتينگ و پرورش اندام مي‌پردازند از بايدها و نبايدهاي اين ورزش بي‌اطلاع هستند و به همين دليل صدمات جبران ناپذيري را به بدن خود وارد مي‌كنند.